مارىيا شرېيۋېر ئاياللارنىڭ شۇنى بىلىشىنى خالايدۇكى، ئۇلارنىڭ ئالزىمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى ئەرلەرگە قارىغاندا سەل كەم ئىككى ھەسسە يۇقىرىدۇر.
يازغۇچى، ژۇرنالىست...
مەنبە: سايىنس دەيلى ساغلاملىق (ScienceDaily Health)
لوندون پادىشاھلىق كوللېجى تەتقىقاتچىلىرى يېتەكچىلىك قىلغان بىر تۈرلۈك كەڭ كۆلەملىك تەكشۈرۈشتە بايقىلىشىچە، نەشە...
مەنبە: خەلسلاين
ئۇيقىسىزلىق كىشىنى چارچىتىپ قويۇشتىن باشقا تېخىمۇ ئېغىر ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. 7-سېنتەبىر كۈنى «سلىپ مېدىسىن رېۋيۇس» ژۇرنىلىدا ئېلان قىلىنغان بىر...
ئوتتۇرا دېڭىز يېمەك-ئىچمەك ئادىتىنىڭ ئامىللىرى بىلەن قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن يېمەك-ئىچمەك پىلانى بىرلەشتۈرۈلگەن بىر خىل يېمەك-ئىچمەك ئۇسۇلى مېڭە قېرىغاندا يۈز...
داۋامىنى ئوقۇش
مەنبە: خەلتلاين (Healthline)
يېڭى بىر تەتقىقاتقا ئاساسلانغاندا، ئىزومېتىرىك چېنىقىشلار ئاندا-ساندا قىلىنسىمۇ، قان بېسىمىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
تەتقىقاتچىلار بۇ خىل...
A new study has found that a combination of a low-energy diet and structured exercise reversed early onset type 2 diabetes in about half of participants.
The research focuses on...
مەنبە: خېلسلاين
ئولىمپىك ئالتۇن مېدال ساھىبى سىموند بايلز تارىختىكى ئەڭ كۆپ مېدالغا ئېرىشكەن گىمناستىكا تەنھەرىكەتچىسىدۇر. ئەمما بۇ سۆيۈملۈك شەخس تەڭپۇڭلۇق لىمى ۋە سەكرەش ئۈستىلى...
ئىككى كىچىك بالىنىڭ ئالدىراش، ئۇيقىسىز قالغان ئوتتۇرا ياشلىق دادىسى بولۇش سۈپىتىم بىلەن، جۈملىدىن ھەر كۈنى ئەتىگەن سائەت 6 دە تۇرۇپ دۇنيانى بېسىۋېلىشقا تەييار بولىدىغان (ئادەتتە...
داۋامىنى ئوقۇش